Amb l’arribada de la tardor apareixen els primers dies freds després del llarg estiu. A més, és una època on els continus canvis de temperatura i les diverses condicions atmosfèriques poden afectar la teva pell.
Prepara la teva pell per a la tardor
Amb la baixada de temperatures, la pell tendeix a ressecar-se. Això és degut a que el fred provoca vasoconstricció en els capil·lars de la pell, de manera que disminueix la irrigació sanguínia. En aquestes circumstàncies, la nostra epidermis rep menys oxigen i menys nutrients, motiu pel qual l’acumulació de cèl·lules mortes és més gran.
Per acabar d’agreujar el problema, aquest increment de cèl·lules mortes a la nostra epidermis provoca també que aquesta rebi menys secreció sebàcia, que la nodreix i la protegeix dels agents externs.
És per tots aquests motius que en èpoques de fred la nostra pell es troba més seca i sensible, i per tant requereix cures especials per a mantenir-la saludable i bonica.
Quins passos seguir per mantenir la teva pell aquesta tardor en les millors condicions?
Reparar la pell a la tardor
Però també, la tardor és una estació ideal per reparar la teva pell, que ha estat exposada a el sol de l’estiu, i preparar-la per els rigors de l’hivern.
Durant l’estiu, i especialment en vacances, sovint maltractem la nostra pell amb l’exposició solar excessiva. Pràctiques com l’exposició intensa al sol en hores centrals del dia, o l’ús intensiu de cabines de bronzejat, poden comportar seriosos problemes per a la pell, tant a nivell estètic com de salut. A més, les altes temperatures contribueixen a una major deshidratació de la pell.
I és que, malgrat que el sol té efectes beneficiosos per a la salut, una inadequada exposició pot produir a curt termini cremades per insolació, i a llarg termini alteracions degeneratives en la dermis, com l’envelliment prematur.
PASSOS PER CUIDAR LA TEVA PELL
Davant d’aquest escenari, queda clar que la tardor és una època clau per recuperar i protegir la nostra pell, assegurant així que llueixi saludable i bonica durant tot l’any.
Aquestes són els tips que et dono per aconseguir-ho:
- Realitzar una exfoliació de la pell de la cara i del cos, per tal d’eliminar les cèl·lules mortes i estimular la regeneració cel·lular.
- Aportar hidratació intensiva, tant per recuperar la pell dels danys solars com per formar una barrera protectora contra els agents externs adversos, com el vent o el fred.
- Netejar la pell de forma adequada. La higiene és important per a la pell, però l’excés pot resultar perjudicial. Cal mantenir la pell neta, però sense excedir-se ni en l’ús de sabons ni en la freqüència de la neteja. Hem de fer servir productes amb un PH neutre o adequat per a pells delicades.
Com sabeu, jo utilitzo i recomano els productes frescos i naturals de Ringana, si necessites assessorament per cuidar i reparar la teva pell, escriu-me aquí i parlem de les teves particularitats.
VIURE NATURALMENT 